王様レシピ:なないろ保育室

2011年12月11日

王様レシピ

今日は我が家のお助けレシピを紹介しま～す(^^)

『モロヘイヤの王様スープ』です♪
材料
モロヘイ　一束
（葉のみを洗ってそのまま入れます）
コンソメ
１～２個
水　適当に

以上です。3分位で出来ちゃいます(笑)

少食のうちの息子もこれだけは、めちゃくちゃ食べてくれます。
栄養価もカルシウム、カロテン、ビタミンC、Ｂ２特にカルシウムが豊富らしいですよ。
なので我が家ではこのスープを王様スープとよんでいます(^^)
一度お試しあれ～♪

Posted by tasato at 16:59│Comments(13)│TrackBack(0)

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この記事へのコメント

三分！それはすごい！
作ってみたいけど、こっちではモロヘイヤ見かけないなぁ。あ、長ネギはある。なぜか。
最近はクックパッドがお友達です♪

Posted by よっこー at 2011年12月11日 20:40

ありがとう♪
うちの子不思議とこれだけは良く食べるのよ。
帰ってきたら作ってあげるょ(^^)/~~~

Posted by tasato at 2011年12月11日 23:39

今日はありがとうございました。
同じ年の子がいるので
これから色々情報交換も
楽しみにしています。

Posted by はるぴょん

at 2011年12月12日 18:23

王様スープか、
コンソメとモロヘイ入れるだけなんて魅力的ね。

驚いたよ。
こんな具体的に動いてたんだ、しかもめちゃくちゃ進んでるし。
コメント遅れてすんません。
なんか焦るわ。

Posted by ちやこ at 2011年12月12日 23:13

うん。このレシピ間違いないですよ§^。^§
うちは教えてもらってから、２回作りました。
スーパー行って娘たちから
「モロヘイヤ売ってる。王様スープ作ろう」と言われたときは
嬉しかったです。

Posted by まおゆな at 2011年12月12日 23:53

ちやこ様
ありがとう♪♪
絶対すきだと思うから作ってみてね(^O^)
これからも応援よろしくね(^^)

Posted by tasato at 2011年12月13日 01:04

まおゆな様
ありがとう♪
次の日の朝食に卵でとじてごま油少々で雑炊すると美味しいよ♪♪
子ども達気に入ってくれて良かった(^^)

Posted by tasato at 2011年12月13日 01:09

>2011年12月13日 01:02
>tasato
>はるぴょん様
こちらこそ、楽しい時間をありがとうございました♪♪
パワフルな女性ばかりで、私も凄くパワーを貰いました(^^)/やはり女性が元気でなきゃ地球は回らない！ですね(^^)
これからも息抜きに遊びに行きます♪

Posted by tasato at 2011年12月13日 01:11

初コメです＾＾。
「モロヘイヤの王様スープ」・・・簡単で栄養満点！！
ウチも作ってみます!(^^)!

昨日は、講座の受講、ありがとうございました（*^_^*）
tasatoさんの未来のビジョンも知り得て感激(>_<)♪♪♪
私も更にモチベーションが上がりました（＾ｖ＾）
お互い、共通する内容なので、
是非、今後も情報交流や実現の為に協力していきたいですね(#^.^#)

これからも、よろしくお願いいたします☆彡

Posted by うみの子

at 2011年12月13日 07:42

うみの子様
ありがとうございます(^^)
私もうみの子さんのキラキラパワーを頂いて、やる気満タンになりました。次回の講座も楽しみにしています。

こちらこそ、よろしくお願いいたします。

Posted by tasato tasato

at 2011年12月13日 12:40

すみません。どこに確認とっていいのか分からないので
こちらに書きこしました。
「チラシレター」の件ですが
確認です。１月～３月はOKでしたっけ？

Posted by はるぴょん

at 2011年12月13日 14:01

はるぴょん様
チラシレターですが、オープンのめどが立ってからお願いできますか？予定は２月なのですが、保険関係でもしかしたら遅れそうなので…(-.-)宜しくお願いします(^^)

Posted by tasato tasato

at 2011年12月13日 21:19

了解です。
では次回ということにしましょうね。
（次回は４月～です）よろしくお願いいたします。
２月から頑張ってね
(丁度ドリームはお休みです）